中國傳統體育項目有武術、太極拳、氣功、中國式摔跤、中國象棋、圍棋等。
武術既能健身又可防身，在中國，練武術的人相當普遍。武術的主要內容包括徒手拳術和器械攻防，有各自的流派和套路。 太極拳是中國拳術的一種，為“練身”、“練意”、“練氣”三結合的整體運動。其重點是以意念引導動作，意動身隨，動作柔中有剛，拳姿優美。
氣功是中國獨特的一種健身術，通過練功者控制意念、調整呼吸，達到健身、延年、祛病和增強生理功能的目的。
在少數民族地區，體育運動項目豐富多彩。如蒙古族的摔跤和馬術、藏族的賽牦牛、朝鮮族的跳板和蕩秋千、苗族的射弩等，既有娛樂性，又有較強的競技性。
由國家民委和國家體委聯合主辦、地方政府承辦的全國性民族體育運動會。自1953年11月8日至12日在天津舉辦第一屆少數民族傳統體育運動會以來，迄今已舉辦了7屆。運動會的宗旨是：發展民族體育，增強民族體質，加強民族團結，振奮民族精神，為社會主義精神文明和物質文明建設服務。2003年9月6日至13日第7屆全國少數民族傳統體育運動會在銀川舉行。
（來源：文化部網站）
責任編輯：齊曉靖
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