“疫后綜合征”需多種力量綜合防范

　　秋實

　　近日，中國科學院院士、北京大學第六醫院院長陸林在接受媒體采訪時介紹，研究表明，傳染病大流行后，人群創傷后應激癥狀的患病率高達22.6%。在新冠肺炎流行期間，我國群眾的精神心理問題同樣突出，約有1/3的人受“疫后綜合征”困擾。陸林院士團隊是在完成調查研究之后得出的相關結論，并以此為依據，為減少疫情對心理健康的損害提出了一系列建議。(4月20日《中國青年報》)

　　現在人們普遍重視身體健康，但相對忽視心理健康，認為“心病”不算病的人也不在少數。這種認知誤區體現在新冠肺炎疫情防控方面，就是對身體感染疫情高度重視，卻比較忽視對心理健康的維護。這不僅存在于個人，一些單位、社區等在應對疫情時，也同樣存在重身體染疫輕心理影響的偏向。

　　疫情不僅損害身體，而且其導致的“心病”同樣可讓民眾深受影響。從影響的廣度來看，1/3的人受此困擾，說明這絕非少數人的“家務事”，而是需要高度重視的普遍現象。從影響的深度來看，新冠肺炎確診或疑似患者及其親屬等人群的心理創傷自不必贅言，即使是其他人群，也會因長期隔離、探親受阻、延遲復工、生意難做等原因而嚴重影響心理健康。

　　個人增強防范“心病”的意識和能力，是預防和控制“疫后綜合征”的直接方式。新冠疫苗要打，心理疫苗同樣要打，只不過這種無形疫苗主要應該由個人來實施。多了解心理健康知識，多渠道消除負面情緒，若出現單靠自身力量難以控制的“疫后綜合征”，則需果斷尋求幫助。只要個人做好預防和控制“疫后綜合征”的第一責任人，這個隱形的“病毒”便難以存在。

　　當突遇重大自然災害或其他突發事件時，心理干預往往會成為應急處置的重要內容，新冠肺炎疫情持續時間這么長，影響面又這么廣，心理干預理應成為貫穿整個防疫過程的一項重要工作。當然，疫情對每個人都會構成影響，心理干預的工作量很大，沒有足夠的資源可供利用也是一道需要正視的難題。

　　用工單位、學校等可利用組織能力強等優勢，為職工和學生提供相應服務。將心理健康放在與身體健康同等重要的位置，在勞動保障、假期安排等方面出臺更多暖心政策，多開展益于促進民眾心理健康的各類社會活動，也有利于幫助驅散心理陰霾。還可廣泛動員志愿者，讓他們接受短期專業培訓之后，為民眾提供初級心理干預和引導服務，也可緩解當下之急。

　　從長遠看，疫情過后，疫情防控體系建設將成為一項重點工作。除了機構、硬件、人才隊伍需要著重建設外，心理危機應急干預體系也應該作為子體系納入其中，使“疫后綜合征”的防控具備更加堅實的制度基礎，在身體與心理兩個層面阻斷疫情對民眾可能造成的損害。