教室內的黑板怎么也看不清，整個世界仿佛被打上了馬賽克。當“小眼鏡”越來越多，家長們對“孩子近視”這件事執念也愈發深。從護眼儀、眼貼、霧化治療、甚至針灸等，這些當下常見的近視治療方法真的有效嗎？對此，記者采訪了陸軍軍醫大學陸軍特色醫學中心(大坪醫院)眼科副主任漆劍。漆劍醫生表示，家長們切忌病急亂投醫，因為某些方法不僅達不到治療近視的效果，反而有可能會給孩子的眼睛帶來傷害。

　　近視治療3年

　　視力從200度升至400度

　　就讀兩江新區金山小學的胡文齊雖然才10歲，但已經戴了3年眼鏡。媽媽龔女士告訴記者，孩子從小就愛玩電子設備，讀書前父母因工作關系很難隨時監督，加上爺爺奶奶比較溺愛，有時候孩子用IPAD看動畫片一看就是一下午。剛上一年級孩子體檢就查出視力只有4.4，無奈配上了200度的眼鏡。龔女士想讓兒子恢復正常視力的想法很迫切：“不想他戴一輩子眼鏡，也害怕因為近視，未來職業受限。”

　　據龔女士介紹，3年來，她可謂試盡了市面上絕大多數“摘鏡”方法。“買過2000多元的超聲波近視護眼儀，銷售人員稱，晚上孩子戴著睡覺就可以矯正度數，堅持了半學期，孩子視力沒有任何變化，反而增加了50度。”這讓龔女士哭笑不得，現在想想，這可能就是“智商稅”。

　　龔女士說，她還讓孩子喝過中藥、貼過藥貼。“藥方都是些常見的藥材，像熟地、菊花、黨參、決明子。”龔女士坦言是抱著“試試總不會錯”的心態，半哄半就地讓孩子喝了4個月中藥。至于最終成效？龔女士嘆了一口氣。因為兩個月開學前，兒子又配了新眼鏡：視力變成了4.2，度數甚至上了400度。

　　“摘鏡”沒有偏方

　　近視無法達到所謂“治愈”

　　記者從國家衛健委官方獲悉一組數據：2019年全國兒童青少年總體近視率為50.2%，2020年與2019年相比，特別是疫情期間，中小學生近視率增加11.7%，其中小學生的近視率增加了15.2%。

　　漆劍告訴記者，造成近視的原因有很多，包括用眼習慣、電子產品、遺傳因素等。“近視的原因之一就有未成年人眼軸增長過快而導致的事物不能投射到視網膜上，但眼軸的增長是不可逆的，所以近視也是不可逆的。”漆劍表示，目前近視不能治愈，按摩、針灸或者護眼儀最多只是緩解眼疲勞。而近視手術也并非“治愈”近視，而是通過手術手段實現“摘鏡”，無法真正扭轉由于近視所造成的眼睛病理性和結構性的病變風險。

　　“據我所知，現在市面上的‘近視治療儀’，有一部分是通過振動、加熱、給眼睛上加熱敷貼來‘治療近視’；另一部分是弱視治療儀改裝的，能改變眼睛焦距，來放松眼球肌肉。”漆劍說，絕大多數近視治療儀最多只讓你放松一下眼球的肌肉，只要多遠眺、少用眼，眼球肌肉也能放松。況且，治療儀基本上都有強光照射，屏幕的距離和眼睛非常近，長期使用反而會導致視力下降。

　　至于針灸、藥貼，漆劍談到，這其實是通過刺激眼周一些穴位，來改善眼部肌肉的緊張狀態，只能起到緩解視疲勞的作用，無法達到所謂“治愈”和“根治”。“如果要緩解視疲勞，按摩眼部周圍穴位的眼保健操能起到效果。”漆劍提醒，家長們一定要記住，近視不可逆，近視后沒有方法可以使近視度數重新降低或者消失。

　　如何減少近視發生率

　　這5點建議請看看

　　當下“治療近視”的孩子不在少數，那為什么有些孩子經治療后，確實感覺視物又清晰了呢？漆劍談到了兩點原因。“一是使用了非標準的視力檢查表，二是沒有進行散瞳驗光，治療前后就會出現前后屈光度相差較大的情況。”

　　據了解，散瞳驗光是國際公認的診斷近視的標準。在青少年兒童出現眼部問題或者初次驗光時，視光師會使用專用的睫狀肌麻痹藥水，使眼睛睫狀肌完全麻痹，達到最放松的狀態，消除睫狀肌調節的干擾，從而得到眼睛真正的屈光狀態，使驗光更加客觀，驗出的度數更加精準。

　　那怎么才能科學護眼，減少近視發生率呢？記者采訪了重醫附二院擅長小兒眼科的張黎醫生，他給出了5點建議：

　　1.家長首先要以身作則，做好榜樣，盡量少接觸電子產品，為小朋友養成良好的用眼習慣——看電視時要開燈，人與電視應保持3米以上距離；操作電腦，屏幕與眼睛之間距離應不低于50厘米；使用臺燈時，同時開啟室內照明燈。

　　2.定時休息，連續近距離用眼時間不能過長，平時保持良好的坐姿，記住“一拳、一尺、一寸”的標準(身體距離書桌一拳，眼睛距離書桌一尺，食指距離筆尖一寸)。

　　3.勞逸結合、球類運動可護眼。如乒乓球、羽毛球、足球等，當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放松與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。

　　4.注意滋潤眼睛，用電腦時，最好保持至20度的下視角，這樣有助于減少眼球暴露的面積，以減少眼球表面水分蒸發。

　　5.重視營養均衡。多吃富含鈣、蛋白質、堅果類的食物，避免偏食并控制甜食的攝入量。

　　重慶晚報-上游新聞記者 周蕎 受訪者供圖