班瑪在哪？班瑪，藏語意為蓮花盛開的地方，地處青藏高原腹地，與四川色達和阿壩交界，是青海的南大門，班瑪縣藏族人口占到總人口的百分之九十以上，全民信仰藏傳佛教。班瑪縣隸屬果洛藏族自治州，地處自治州的東南部，大渡河上游，東南部與四川省阿壩、壤塘、色達縣接壤，西部與四川省色達縣和州屬達日縣為鄰，北部與州屬久治縣相連。東西長約137公里，南北寬約96公里。班瑪縣土地總面積為6138平方公里，占全州總面積的8.03%。“三色班瑪”的由來：金色班瑪：班瑪形成了多元文化齊聚的獨特、神秘的地域特色。境內共有分屬寧瑪派、噶舉派、覺囊派的藏傳佛教寺院23座，而且大多數寺院建筑歷史悠久、風格獨特、建筑古樸、規模宏大。因此，境內百年古剎白扎寺、雕梁畫柱的燈塔寺、宗教文化濃厚江日堂寺、規模驚人的江日堂鄉天葬臺等，以及依山而建、高低錯落、別具一格的藏家碉樓民居等，共同構成班瑪縣令人驚嘆的地域風情。紅色班瑪：美麗的紅色班瑪也是紅軍長征時，在青海唯一留下足跡和故事的地方，亞爾堂鄉的紅軍溝便是一個證實。當年，紅軍在這里活動留下不少的足跡，那可以寄托人們哀思的紅軍墓，那紅軍音容笑貌仿佛猶在的紅軍橋、紅軍泉、紅軍路等，都一一訴說著當年的故事。如今，倘若你徒步紅軍溝，在美景優美的山林間，默默感懷革命先烈，追憶過去，不論你是誰，都會對人生、對世界有一些新的感悟和想。綠色班瑪：班瑪是舉世矚目的三江源核心區，是黃河長江的分水口，數千條的泉水匯入母親河，班瑪縣也是著名的大渡河源頭，境內有青海最大的原始森林，有“三江源小江南”、“青海小氧吧"的美譽。下面，小編帶你去看看美麗的班瑪都有點啥好東西！班瑪藏雪茶

　　班瑪藏雪茶產于青海省果洛藏族自治州班瑪縣瑪柯河河谷地區，生長在海拔3200米至3600米之間，屬黑茶，因茶多酚含量較高，能降“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)，具有抗癌、防治心血管疾病、提高綜合免疫力的作用。不同于其它地區所產小葉種全發酵磚茶，班瑪藏茶不經發酵程序，直接由當地天然溫泉藏茶植物中的花葉海棠和變葉海棠嫩葉加工制成，成茶湯色透紅，入口先苦后甜。

　　藏茶的加工過程主要是先把新鮮的茶葉用揉捻機揉成條狀后再經過發酵、烘干、消毒、包裝等程序，就可以進入市場銷售了。班瑪黑陶

　　藏族古老的黑陶工藝已有上千年歷史，至今仍保留著原始的手工制作方法。班瑪黑陶種類繁多，有壺、燈盞、罐、壇等，既是藏族人的日常用品、工藝品，又是當地藏族的宗教文化活動必不可少的信仰用品。

　　黑陶制作過程都是原始手工制作，用土來自班瑪縣燈塔鄉山，要經過取土、曬干、粉碎、和泥、打磨、捏制、發酵、火燒、熏黑、拋光、成品才能制作出完美的黑陶工藝品。班瑪面具

　　藏族面具藝術，是藏族文明歷史進程中的產物。藏族土著先民的燴面、繪身習俗，是面具藝術的初期形式。目前，在藏區面具還很盛行，它已不僅僅是宗教用具，現已作為工藝品掛件，在民間十分流行。班瑪嶺格爾唐卡藝術

　　17世紀四世班禪羅藏曲吉尖時期的五明智者，特別對工藝巧明獨樹一幟的活佛曲楊嘉措開創的“集成唐卡”在衛藏很盛興。“嘉措集成唐卡”指的是刺繡、堆繡及繪畫等多個手工藝相結合的制作法。他的主要特點做工精細絕美、色彩鮮亮、不易褪色，具有傳統唐卡藝術特點。班瑪民間木雕

　　班瑪民間木雕歷史悠久，應用廣泛，是優秀的民間藝術之一木雕，在班瑪民間多作門窗、佛金、器具用品和工藝品裝飾，廣布每個家庭，已形成多種風格。木雕可分為立體圓雕、根雕、浮雕三大類。其中《紅蓮怒放》、《格薩爾王》等是班瑪民間木雕藝人表現的傳統主題。紅軍遺址

　　紅軍溝原名子木達溝，位于青海省果洛州班瑪縣以南39公里處的子木達溝。1936年6月底，紅二方面軍和紅四方面軍約2.5萬余人進入青海，在班瑪地區休整期間，向群眾宣傳黨的民族政策、政治主張和革命道理，并在石壁上寫下“北上響應全國抗日反蔣斗爭!安慶宣”的標語,至今字跡清晰醒目。這是中國工農紅軍二萬五千里長征惟一經過青海的地方。為了表達對紅軍的懷念，當地群眾把子木達溝改名為“紅軍溝”。2012年12月被青海省委宣傳部命名為青海省愛國主義教育基地。