中國臺灣網4月29日消息　由于智能手機的普及，隨處都可見“低頭族”在滑手機。據臺灣醫師觀察，就連在門診中也常見一邊描述癥狀一邊急著找手機的患者，大約41%患者主觀感覺自己的記憶力變差，漏東忘西的人也增加大約一、二成。

　　據臺灣中廣新聞網報道，臺灣一家醫療單位近日針對多位患者進行使用智能手機問卷調查，結果發現，有68%的人在每一小時內就會看手機一次，其中甚至有17%表示他們隨時隨地都會看手機。

　　在使用習慣方面，有30%的人經常會在工作、吃飯或其它活動時同時使用手機， 其中46%的人會因為查看手機而短暫忘了自己原本要要做什么。此外，41%的民眾主觀感覺自己的記憶力變差，無法專注。

　　對此，臺灣腦神經內科醫師解釋，記憶的過程先要一個登錄的動作，之后才能儲存于特定的腦部區域，在需要的時候才能夠提取出來，想起需要的信息。在登錄的過程中，如果受到干擾，像是手機響、信息提醒聲等，就會分心，可能感到記憶力減退。

　　醫師建議，使用手機最好關閉提醒功能，或是只保留重要信息的提醒，把不重要的提醒聲關閉。避免一邊吃飯一邊看手機，在休息時偶而把手機關機，讓大腦完全休息，避免手機的干擾。

　　醫師還提醒，通常調整使用習慣后，記憶力、注意力就能有所改善，如果記憶力、注意力仍沒改善，就應盡早就醫檢查。（中國臺灣網 王思羽）