昨天是第14個“全國愛耳日”，南京市殘疾人聯合會在婷婷聾童幼兒園舉辦義務聽力測試篩查活動。南京市中醫院醫生提醒說，別以為聽力變差是老年人的專屬問題，現在都市人有些不好的生活習慣也容易讓耳朵很受傷。比如，經常熬夜會傷腎，導致耳鳴聽力受損；習慣戴著耳機聽MP3入睡，聽力嚴重受損。

　　“最近幾年來找我看耳朵的年輕人越來越多，很多都是聽耳機給聽壞的！”南京市中醫院主任醫師強建華說，一位大學生喜歡聽MP3，經常聽著聽著就睡著了，自己都不知道，這習慣還是他父親發現的。有一天他突然聽不見了，來醫院一檢測，80多分貝，屬于重度聽力障礙�！奥犃φ系K程度分為輕度26-40分貝，中度41-60分貝，重度61-80分貝，極重度大于80分貝。”她解釋道，重度聽力障礙患者需要大聲說話才能聽到，言語分辨能力下降，多人交談存在很大困難，“他這種聽力下降就特別厲害了，影響正常工作學習。”經過治療，后來恢復到“中度”，聽正常說話存在困難，尤其在噪音環境下，看電視需要提高音量，“耳朵損傷太嚴重了，所以治療效果不太好�！�

　　強建華提醒道，很多年輕人上班路上為打發無聊，喜歡邊走路邊戴耳機聽歌、聽廣播，其實馬路上的環境噪音已經很大了，為了能聽清勢必會將音量調得更大，長期如此有失聰的風險。建議聽耳機不超過一個半小時，音量不要超過60%。

　　噪音如果超過一定強度就會對聽力造成損傷，80-90分貝的噪音會讓人覺得很吵，長期待在噪聲環境中可導致聽力障礙。強建華說，音樂勁爆的酒吧，最多連續待上1小時，就該撤退了，讓耳朵歇一歇。