關(guān)注心理健康 共建網(wǎng)絡(luò)晴空

　　北京師范大學(xué)附屬中學(xué)心理教師　沈湘秦

　　在一個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展過(guò)程中，青少年時(shí)期至關(guān)重要，承載著個(gè)體身心急劇發(fā)育并趨近成熟的重責(zé)。而從一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族的發(fā)展來(lái)看，青少年群體意味著未來(lái)。個(gè)體需要健康的心理陪伴一生，國(guó)家也需要心理健康的公民延續(xù)希望。

　　作為新興的工具和信息傳遞手段，網(wǎng)絡(luò)以其快捷的速度、廣泛的內(nèi)容、開(kāi)放的環(huán)境以及多樣化的功能而受到大眾的喜愛(ài)。網(wǎng)絡(luò)正在日漸普及的同時(shí)悄然影響著人們的生活，而青少年更是網(wǎng)絡(luò)最為活躍的使用者。據(jù)中國(guó)青年政治學(xué)院教授陸士調(diào)查指出，目前，網(wǎng)絡(luò)參與者的80％以上都是青少年。除了享受到網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的便利，青少年同時(shí)也面臨著網(wǎng)絡(luò)低俗信息帶來(lái)的巨大誘惑和威脅。

　　根據(jù)國(guó)際上比較寬泛的一種分類，青少年指年齡為9～19歲的人群，恰好包含了我國(guó)的中小學(xué)多個(gè)年級(jí)的學(xué)齡少年。為什么說(shuō)青少年是受到網(wǎng)絡(luò)低俗信息危害最大的潛在群體？網(wǎng)絡(luò)低俗對(duì)青少年的心理有什么危害？答案就在青少年身心發(fā)育的特點(diǎn)中：

　　網(wǎng)絡(luò)低俗鉆了青少年認(rèn)知能力相對(duì)不成熟的空子

　　青少年具有強(qiáng)烈的好奇心與求知欲，但由于身心發(fā)育處于趨近成熟的過(guò)程而非達(dá)到成熟，以及人生閱歷的局限，其認(rèn)知、思維能力與成年人相比，還不夠成熟。特別是處于青春初期的少年，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)上的一些低俗信息難以作出較為理性的判斷和分析，常常以自己的直覺(jué)或者相對(duì)淺顯的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行簡(jiǎn)單判斷、作出取舍。有時(shí)不免會(huì)把其中的某些低俗行為引為時(shí)尚而在同伴中炫耀，不僅自身受到低俗侵襲，還會(huì)讓身邊的伙伴連帶受到不利影響。有時(shí)，青少年會(huì)迷失現(xiàn)實(shí)與虛擬的界線，在心理上，失去對(duì)有危害行為的警戒線，在危害自身健康的同時(shí)甚至發(fā)生犯罪行為。事實(shí)上，即使是成年人，當(dāng)面對(duì)網(wǎng)絡(luò)上入浩瀚煙海一般的各種信息時(shí)，也難免會(huì)做出不合理的價(jià)值分析和判斷。更何況是這些還在求知階段、價(jià)值觀尚不成熟的孩子。

　　網(wǎng)絡(luò)低俗迎合了青少年逆反期的獨(dú)立意識(shí)

　　青少年獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，又正值“第二逆反期”。網(wǎng)絡(luò)上一些不被允許的行為正好迎合了他們反叛、追求個(gè)性的要求。事實(shí)上，低俗信息通常與傳統(tǒng)的價(jià)值觀相違背，且比較刺激，因此即使知道某些信息會(huì)有不好的影響，但為了彰顯自己的獨(dú)立性，引起更多的關(guān)注，有些青少年還是會(huì)沉溺其中，從而習(xí)得混亂的價(jià)值觀，并對(duì)不良行為失去判斷力。

　　網(wǎng)絡(luò)低俗異化了青春期的成人感

　　處于青春發(fā)育期的青少年體驗(yàn)著身體外形的巨變、體能的增強(qiáng)、性器官及其機(jī)能的逐漸成熟，加上智力的飛躍發(fā)展，使得他們認(rèn)為自己“已經(jīng)長(zhǎng)大成人”，并迫切希望得到成年人的認(rèn)同，如表現(xiàn)得關(guān)注成年人的信息，甚至在對(duì)結(jié)果估計(jì)不足之前已接受并模仿成年人的行為。網(wǎng)絡(luò)中黃色、暴力等低俗信息給青少年以“成人化”的誤導(dǎo)，容易誘發(fā)青少年盲目模仿，嚴(yán)重者違法犯罪，使成長(zhǎng)不能承受之重。

　　網(wǎng)絡(luò)低俗誤導(dǎo)青少年的性能量

　　由于性器官及其機(jī)能的逐漸成熟，青少年正處于性心理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。身體的發(fā)育使他們對(duì)于性充滿好奇和渴望，而網(wǎng)絡(luò)低俗往往扭曲、夸大人類性行為，傳播著不科學(xué)的性信息，可能誘使青少年發(fā)生性過(guò)失的行為，這將影響他們未來(lái)在戀愛(ài)、婚姻中的性心理健康水平。需要指出的是，當(dāng)青少年在網(wǎng)絡(luò)中與性方面的信息“不期而遇”或者自發(fā)搜尋性知識(shí)時(shí)，自己不必心存羞恥或罪責(zé)感，因?yàn)樘角笮灾�識(shí)是性發(fā)育正常的表現(xiàn)之一。但是應(yīng)該認(rèn)識(shí)到低俗的性信息對(duì)自己的性心理發(fā)育百害而無(wú)一利，要自覺(jué)地從健康的網(wǎng)站、書(shū)籍或音像制品中求取科學(xué)的性知識(shí)；二是遭遇低俗的性信息之后應(yīng)向網(wǎng)絡(luò)管理機(jī)構(gòu)舉報(bào)，并最好向?qū)W校的心理輔導(dǎo)老師或其他可信任的長(zhǎng)輩傾談或求助。

　　網(wǎng)絡(luò)低俗虛擲了青少年的生命活力

　　青少年的自我約束能力相對(duì)成年人較弱，低俗信息通常與學(xué)業(yè)無(wú)關(guān)，但卻有極大的誘惑力，因此容易誘發(fā)青少年的不良興趣愛(ài)好，耗費(fèi)其大量時(shí)間和精力，干擾其正常的學(xué)習(xí)和人際交往，不利于其社會(huì)適應(yīng)性的發(fā)展。此外，青少年的心理閉鎖傾向比較嚴(yán)重，即遇到困難或困惑時(shí)不愿意對(duì)成年人暴露自己的內(nèi)心和焦慮，不習(xí)慣向身邊的師長(zhǎng)傾談和求助，因此得到幫助的機(jī)會(huì)甚微，當(dāng)遇到難以解決的問(wèn)題且不能承受時(shí)容易出現(xiàn)極端行為。

　　鑒于這一群體的身心發(fā)育的特殊性，與成年人相比，青少年更容易在虛擬與現(xiàn)實(shí)之間迷失方向，更容易被網(wǎng)絡(luò)低俗侵蝕和傷害，更需要相對(duì)純凈的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，期望青少年朋友加強(qiáng)對(duì)自身成長(zhǎng)規(guī)律、對(duì)網(wǎng)絡(luò)低俗的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立“身體健康、道德健康和心理健康”的現(xiàn)代健康觀，提高警惕，養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣，自覺(jué)遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)低俗信息；形成積極正向的興趣愛(ài)好，在健康的文體活動(dòng)中強(qiáng)健體魄、豐富心靈。而作為青少年成長(zhǎng)中的重要他人，家長(zhǎng)宜多與青少年進(jìn)行溝通，關(guān)注并重視青少年在現(xiàn)實(shí)世界中的人際交往與業(yè)余活動(dòng)。此外，愿與學(xué)校心理健康教育同仁互勉，讓我們繼續(xù)及時(shí)且有效地普及青春期心理健康知識(shí)，給予青少年心靈上專業(yè)支持與成長(zhǎng)中的陪伴；引導(dǎo)青少年自我教育、同輩輔導(dǎo)，提高辨析能力和抵御誘惑的能力；做好個(gè)體心理咨詢與團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作，盡己所能，與社會(huì)各界共建網(wǎng)絡(luò)晴空。（根據(jù)沈湘秦在2009年3月2日中國(guó)青年網(wǎng)和共青團(tuán)北京市宣武團(tuán)區(qū)委共同舉行的“抵制網(wǎng)絡(luò)低俗之風(fēng)”主題班會(huì)上的發(fā)言整理）

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