昨日上午，在合肥潛山路學(xué)校，一群三年級(jí)的小朋友在操場(chǎng)上興奮地打籃球，而“教練”卻是一位白發(fā)蒼蒼的奶奶。幾分鐘后她就發(fā)現(xiàn)8歲的李天恩小朋友很有天賦。這位老人就是附近有名的“籃球奶奶”岳景霞，今年82歲，半個(gè)月前才從鹽城參加完女子籃球全國(guó)邀請(qǐng)賽回來(lái)，一頭銀發(fā)，身手矯健，這位合肥老奶奶驚艷全國(guó)賽場(chǎng)（12月20日中國(guó)新聞網(wǎng)）。看到這則新聞，筆者不禁發(fā)聲：學(xué)一學(xué)“籃球奶奶”，讓“白金人生”更精彩！

　　隨著人民生活條件的改善，醫(yī)療技術(shù)的提高，人類壽命大大延長(zhǎng)，高齡老人迅速增多。過(guò)去是人生七十古來(lái)稀，現(xiàn)在是七十小弟弟，八十多來(lái)稀，九十不稀奇，百歲還要活下去。但人生最后幾十年的活法，是決定一生是否活得精彩的關(guān)鍵所在。遺憾的是，不少人認(rèn)為，年事已高，就該像個(gè)老人的樣子——太太平平地過(guò)日子，深居簡(jiǎn)出。簡(jiǎn)單地把年老理解為退縮。有些老年人退休后，常產(chǎn)生失落感、孤獨(dú)感。成天前陽(yáng)臺(tái)踱到后陽(yáng)臺(tái)，無(wú)所事事，寂寞難耐。長(zhǎng)期以往，就會(huì)損害老年人的身心健康，導(dǎo)致過(guò)早的衰退，一部分甚至精神崩潰。

　　如何使老年人的晚年生活過(guò)得更有質(zhì)量、更加精彩？國(guó)外有位學(xué)者把60歲以后積極樂(lè)觀的人生命名為“白金人生”（相對(duì)于青年時(shí)期的“黃金人生”），認(rèn)為老年意味著更可以隨心所欲地享受生活的觀點(diǎn)，筆者頗為贊同。當(dāng)人到老年退出工作崗位后，收入相對(duì)少了些，但時(shí)間是大把大把地富有，可以好好地外出云游四方；想釣魚就去釣魚，想打球就去打球……以前沒(méi)時(shí)間去搞業(yè)余愛好，比如攝影、素描，還有圍棋、象棋、作詩(shī)、養(yǎng)花等等，現(xiàn)在一切皆有可能……老年人還可以參加夕陽(yáng)紅消防巡邏隊(duì)、夕陽(yáng)紅普法宣傳隊(duì)、老干部宣講隊(duì)、老年人文藝宣傳隊(duì)、銀齡互助隊(duì)等老年志愿隊(duì)伍，既可以力所能及地做一些社會(huì)公益事業(yè)，奉獻(xiàn)社會(huì)、體現(xiàn)價(jià)值，更能在集體活動(dòng)中結(jié)交新朋友、贏得新友誼，為自己打開了一個(gè)社交的新局面！

　　1990年，一位名叫衛(wèi)衍翔的中國(guó)學(xué)者在德國(guó)柏林第五屆社會(huì)政策國(guó)際研討會(huì)上提出了“六十而立論”。他認(rèn)為，“三十而立”立的是家室是事業(yè)，“六十而立”立的是身心，是情趣，是為社會(huì)再作貢獻(xiàn)的壯志與豪情，更宣示了“老驥伏櫪志在千里”的新追求。筆者認(rèn)為，只要老年朋友們樹立樂(lè)觀向上的“白金人生”理念，合理安排好退休以后的生活，就有望達(dá)到“七十不老、八十不衰、九十不呆、百歲不倒”這個(gè)“成功老齡化”的目標(biāo)。（中國(guó)臺(tái)灣網(wǎng)網(wǎng)友：王紅峰）

　　（本文為網(wǎng)友來(lái)稿，不代表中國(guó)臺(tái)灣網(wǎng)觀點(diǎn)）